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利用者の１日

1日の生活

◆朝食　7:30〜8:30

食堂で食べます。この時間中、自由でセルフサービスです。食パンは自分で焼きます。

◆朝の生活　朝食後〜9:40

各棟の掃除。廊下・階段・トイレ・食堂等の掃除。看護師による健康状態の確認。
作業の準備をします。

◆朝の会(月〜木)　9:40〜10:00

食堂に集まり「朝の会」をします。「今日の予定」の発表。　
利用者及び職員の予定等を確かめ、１日の生活の見通しを持ちます。

◆作業　10:00〜12:00

手工芸・農園芸・リサイクル・割り箸・個別支援に分かれて作業をします。
作業は山の子の家の日中活動の柱です。

◆昼食・休憩　12:00〜13:30

楽しい昼食です！！誕生日メニュー、大掃除後の特別メニュー等があります。

◆作業　13:30〜15:30

午後も作業をします。リサイクルは納品もあります。火曜日はウォーキングの人もいます。

◆入浴タイム　15:45〜17:45

毎日お風呂があります。お風呂から夕食までは、洗濯・趣味の活動・ティータイム等自由時間です。

◆夕食　18:00〜19:00

うれしい夕食です！！ゆったりした気持ちでいただきます。この時間内に自由に食べます。

◆夜の憩いの時間　19:00〜21:00

みんなでお茶を飲んだり、テレビを見たり、それぞれ趣味の活動を楽しんだりします。
そして、「おやすみなさい」

水曜日の運動

水曜日の午後はスポーツの時間です。

　山の子の家では、利用者の方の年齢や体力・そしてご本人の希望も取り入れたメンバリングのもと、

　日の出町にある「ひのでグリーンプラザ」や「やまびこホール」の体育館を借りて行うスポーツ

　　　レクリエーション組

　山の子の家施設内で行う車椅子ダンス組

　あきる野市のあきる台公園内を歩くウォーキング組

の3グループに分かれて活動しています。

ウォーキングは看護師の付き添いと引率ボランティアさんによるご協力を得ながら、またスポーツレクリエーションと車椅子ダンスは専門の講師の方にご指導頂きながら、皆さんが楽しく体を動かすことで健康に生活が出来るよう取り組んでいます。

スポレクの様子です。
ストレッチも念入りに行います。

楽しみながら身体を動かします！！

みなさん優しい先生が大好きです。

車椅子ダンスの様子です。
山の子まつりでのお披露目会に向けて、一生懸命練習します。

車椅子の方も、そうでない方も楽しめます。

身体を動かした後はのんびりとボウリングタイム！！

ウォーキング組の様子です。
無理をせず、それぞれのペースで歩きます。

車椅子の方も出来る限り参加します。

緑やお花や空気の匂い、四季を感じながら歩きます♪

クラブ活動・余暇

土日も様々なクラブ活動に取り組んでいます。

　余暇時間をより充実したものにするため、土日には様々なクラブ活動に参加しています。
いずれも専門の講師やボランティアの方々のご協力により、利用者の方の余暇時間が楽しく潤いのあるものに繋がっています。

　いちばんぼし（コーラスグループ）

　車椅子ダンス

　エアロビック

　茶道クラブ

　料理サークル

　太鼓クラブ